寶寶腹痛其實有至少有兩三成是因便祕而起，來的時候常常痛到嘴唇發白、全身冒冷汗，甚至出現嘔吐和輕微發燒，以為是急性腸胃炎或盲腸炎，但最後通常都只是便祕！

▼而九成以上的便秘是屬於功能性，主要與飲食習慣和排便習慣有關。如果寶寶偏重高蛋白飲食、水分攝取不足，或缺乏碳水化合物和纖維質的攝取，都會影響腸胃蠕動而容易導致便祕。當便便堆積在大腸過久，就會因水份被吸收而變得乾硬，也更難解出，因此家長應多讓子女進食含纖維素的食物！