並不是每樣蔬菜都適合小朋友吃的，媽媽們在製作副食品時，也應該要多加留意！尤其是一些有機會是致敏源的食物呢！

# 莧菜

未滿2歲的寶寶還是避免吃莧菜，因為莧菜中有含亞硝酸鹽，有機會讓沒有抗體的寶寶患上藍血病。

# 苦瓜

苦瓜是過于寒涼的食物，而寶寶們的脾胃也不是完全的發育完成，未必能承受苦瓜的涼，可能會有損小孩的脾胃。

#番茄

番茄是過敏源之一，而番茄有單寧酸、果膠含量都較高，可能會導致寶寶的胃脹而造成不舒服，或會使寶寶造成腹瀉！