許多夫妻在婚前就有許多的規劃，首先是享受個幾年兩人時光，再來就是生個白胖的寶寶，無奈計畫趕不上變化，原訂在婚後幾年就生個孩子，但懷不上就是懷不上，真是傷透腦筋了！
相信許多求子心切的人早就已經做好功課，為自己補充滿滿的營養了，除此之外，算對受孕時間也是一個關鍵點呢～
究竟何時是最好的受孕時間呢？就讓我們一起看下去吧！
1.最好的受孕時間不是上午也不是晚上，而是下午！
大部分的人都表示喜歡在夜晚進行親密行為，畢竟是需要一點隱私的事情，光天化日之下，還真的有些害羞，但事實上，夜晚的精子的質量及活動力都是較低的，受孕機率遠低於白天呢！然而，一大早的，雖然精子的活動力較好，但一大清早的，大家卻不一定有興致，因此經統計，下午的5點到7點是最好的受孕時間！

2. 排卵前一天的受孕機率也許更高呦！
許多人會算準在排卵日當天努力「做人」，但依照精子及卵子的活動力來説，排卵日的前一天「做人」受孕機率會較高喔！由於精子的品質及最佳受精時間只有24小時，而卵子更少了，黃金時間只有12小時，若精子能在排卵前先進去等待卵子，受孕機率也能提升一些喔～3. 千萬別為了受孕故意禁慾
有些人傳言禁慾能養精蓄銳，並一次提供大量地精子，受孕機會也會大大地提升！事實上，精子儲蓄久了會老化，質量變差，受孕機率也不會因此增加喔！建議大家最久也就禁3-5天，不要為了受孕而故意憋很長一段時間，這樣是很傷身的！

4.  無論時間是何時，放鬆的心情是最重要的！
雖然説有所謂最佳的受孕時間，但如果為了生小孩而規定這規定那，不免會感到壓力，即使行房，也會降低受孕的機會呢！
「生小孩」的確是許多人的人生目標之一，但有時這就是緣分，只要把該做的、該準備的完成，剩下的就交給寶寶了，時候到了他們就會自己來找爸爸媽媽啦～


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