好冷呀！冬天天氣寒冷氣候乾燥，大人小朋友好易起咳流鼻水，海馬媽媽我都不懶得要煲湯湯❗️此湯 [蘋果川貝南北杏豬𦟌湯] 止咳潤肺化痰，但性質溫和，大小寶寶都適合！

材料：

南北杏 - 2-3錢

川貝 - 2錢

蘋果 - 2-3個

豬𦟌 - $25-30

粟米 - 1條

小元貝 - 少許

淮山 - 少許

做法：

1. 豬𦟌加薑片先飛水備用

2. 所有其他材料洗淨，浸約15分鐘

3. 加入八碗水，煲滾後將所有材料放入煲內，大火煲滾後轉最細火煲1.5-2小時

好喝 ^^

建議15個月以上寶寶享用

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