海馬仔又病了 （家裡空氣好污濁），退燒後沒什麼胃口，媽媽煮了個甜甜的綿綿飯「南瓜蘋果肉粒燉飯」，希望隻豬仔可以吃回多一點～

材料

南瓜 － 2-3湯匙

蘋果 － 1/3個 （另外果2/3個即刻入左媽媽肚子）

蘑菇 － 1隻

免治豬肉 － 2-3湯匙

椰菜花 － 2小棵

鹽 － 少許

油 － 少許

蒜蓉 － 少許

做法

1. 先用豉油、鹽醃醃豬肉10-15分鐘

2. 南瓜蒸熟起肉

3. 蘋果、蘑菇、椰菜花 切碎

4. 下油先爆香蒜蓉，落南瓜、蘋果、蘑菇、椰菜花略煮 及 炒散開

5. 見到豬肉轉色後，加入半碗水滾起，加少許鹽調味

6. 米煮至半熟後，加入以上醬汁

7. 米煮好後將餸汁拌勻好即可

甜甜的，都叫差不多吃完，快點好呀～～

建議15個月以上寶寶享用

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