過年佳節，除了大家族的團聚，重頭戲就是「團圓飯」啦～這一天，所有人都聚在一起，一起吃著美味佳餚，真的好享受啊～
可是....還沒有長牙的寶寶，難道就不能一起吃團圓飯討個好彩頭嗎？當然，他們不能吃大人桌上的料理，但是我們可是可以應景一下，幫他們特製新年寶寶料理啊～
今天莎莎編為各位媽媽整理了幾個可以試試的新年副食品，準備好了就一起往下看吧～
1. 好彩頭「蘿蔔」
首先是象徵好彩頭的蘿蔔，媽媽們可以選擇在副食品中加入蘿蔔，或者讓寶寶吃容易咀嚼的蘿蔔糕～
不過要多注意，蘿蔔糕的大小要適量，過大塊有可能會讓寶寶噎著啦！

2. 年年有餘 「魚肉」
魚肉的肉質非常的軟、纖細，很好消化，補充DHA，讓身體更健康～建議媽媽們可以使用清蒸或熬湯的料理方式，減少寶寶的腸胃負擔呦！3. 長壽健康 「長年菜」
長年菜體積龐大，一片葉子就很大塊，所以建議媽媽可以把菜葉打爛成泥給寶寶食用！
另外，大家也可以嘗試看看長年菜雞湯或者長年菜炒雞肉燉飯等方式讓寶寶試試喔！
與雞肉塊一起熬煮的長年菜真的是非常香呢～

4. 平安 「蘋果」
講到蘋果就更容易啦～相信大部分的媽媽都很有經驗，除了用果汁機打碎的方式，也可以試試研磨器，一碗蘋果泥就這樣出爐啦～
富含維生素C和維生素E的蘋果是健康的正字標記，過年一定要來給寶寶一碗阿～
5. 其他過年「吉祥」的水果
除了蘋果外，還有象徵「旺旺來」的鳳梨、「大吉大利」的橘子，除了果汁機、研磨器外還可以直接水煮！
但還是要提醒爸爸媽媽，如果寶寶年紀還小，不管是什麼水果都不應該過量，以免引起過敏反應喔！
尤其是鳳梨，建議大家泡個鹽水，或蒸煮一段時間，對寶寶來說會溫和一些喔！

除了以上幾個推薦，爸爸媽媽也要多注意，即使是新年，寶寶的飲食也應該清淡為主！
不管是蔬菜還是瘦肉，「水煮、清蒸」就是最適合的烹調喔～就讓寶寶健健康康地跟我們一起過個好年吧～


Source : Pinterest