最近有些網友看到好的研究資料都會send給我交流，這個資料都是網友send給我，覺得幾好所以做了中文版。

💢炎症不一定有不適感覺，而管理好身體炎症，可以預防很多慢性疾病，如癌症、心臟病、糖尿病等。

*「牛油」指的是經氫化過程的植物牛油，或高飽和脂肪的油脂例如豬油

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