夫妻吵架，見怪不怪，哪一對夫妻不會有爭執？畢竟是兩個個體，每個人的成長環境都不同，也有不同的價值觀和習慣，出現摩擦是很正常！但你知道嗎？在爭執當中最重要的並不是誰輸誰贏，而是彼此之間有沒有在一次的摩擦當中更了解對方在意的東西，避免下一次再出現一樣的狀況。
今天的主題主要是要來提提夫妻間吵架經常出現的幾個NG行為及對話，大家趕快準備筆記下來吧！
1. 以為自己很中立、理智，事實上只是語氣比較平緩而已
許多人常常在爭執過後表示自己剛剛完全沒有生氣啊，也許你的語氣是真的滿冷靜的，但很多時候其實我們只是在想要怎麼反駁對方！你有可能還沒有到生氣的地步，但在爭執當下的情緒是絕對不可能沒有波動的！
當腦袋有波動時，腦袋就會開始缺氧，判斷力也會開始變差，講出來的話往往超過自己想像！

2. 自以為了解對方，常常預想結果
吵架最常見的就是我們出自於防備而預想對方說的話可能有什麼惡意，最後情緒也就這樣爆發啦！常常是一句超簡單的話，卻因為被誤解而引起戰爭！
另外，也有一些人常常以為對方一定很瞭解自己，不自覺地就會簡略一些內容，但事實上這不是了不了解的問題啊，有時候訊息太少，本來就很難清楚知道要做什麼！最奇怪的地方就在這了，明明自己說了很少的訊息，卻因為對方聽不懂而惱怒，真的是沒有必要啊～
3. 諷刺、不屑的語氣及眼神
人在傳遞訊息時並不僅僅是靠語言而已，肢體、眼神等非語言也是溝通的方法之一！許多人在爭執時常常會伴隨著不屑的口氣、眼神説：「喔？是喔」、「好啦你都對」、「對對對，你最厲害」，這些訊息對於溝通完完全全沒有意義，只有加油添醋的份而已！刺激對方的理智線斷掉，腦部迅速缺氧，缺乏判斷力及理智最終的結果就是無止盡的鬼打牆。

4. 情緒勒索，利用罪惡感使對方屈服
也許是成長環境或自身本來就缺乏安全感，許多人在爭執當下，非常喜歡情緒勒索：
「我真的是做人失敗」、「都不要做啊，大家全都不要做」、「我是為了大家好...」，這些言語非常容易讓人陷入一個矛盾，你這樣說，誰敢不做？做也不對、不做也不對！
在這種情況下，根本完全無法溝通，兩人的關係就陷入一個負面的無限輪迴，積壓久了，也許哪一天就爆發了！
相信以上狀況大家多多少少都有碰過，大家一定要記得，正向的溝通絕對是建立在「穩定的情緒」上，當大家的情緒都開始有些浮動時，建議還是靜一靜不要說話了，否則是很容易出錯的啊！

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