我是一個90後媽媽，在自己既圈子中是最早生bb的一個。很多時候、好多心事身邊的朋友都未必完全明白，特別是和bb出去，很多時候朋友們都未必察覺得到自己的需要。當然我們可以主動請他們幫忙，但有時真的會覺得麻煩到人，會不好意思。但其實有時候，好小的行為都已經可以令我們好窩心。

1. 在吃飯的時候，可以幫手把bb一會兒

作為一個人奶媽媽，我是經常性覺得 肚！子！餓！一到吃飯的時候，就會好想大口大口的吃，但不知道為什麼，10次裡，有8次bb都會在這個時候扭，抱著她食吃飯除了吃食得不方便，還好不盡興。在這個時候，我的閨蜜都會主動說：「我想抱下bb，你吃先啦，我轉頭再吃。」其實每次聽到，都會好感動，因為做媽媽真的好少機會有「安落茶飯」吃，有人幫下手可以舒服地吃餐飯，是人生一大樂事。

2. 餵奶時可以倒杯水給媽媽

餵奶的時候／湊到累的時候，真的好想喝水，愈餵奶就愈口乾，有時想喝水，但抱著她又行不到去倒，這個時候，我會請我閨蜜幫我倒杯水，講過一次之後，她們都會記在心裡，每次在我餵完奶都會幫我手，老實說，還細心過爸爸。

3. 上下樓梯，幫手扶一扶

好多時候，我們都會背著bb出去，但好多時都看不到前面的路，你知啦，背著bb跌倒，真的好大件事的，如果可以，在我們上下樓梯時扶一扶，萬一有什麼事都可以抓著我們嘛！

雖然成為圈子最先有bb的人，好多事朋友們未必明白。但我們不要生氣她們不幫忙／不體諒，因為她們都要學習，就好像我們要學習做媽媽一樣，有什麼想朋友幫忙，都可以主動說，她們是我們最好的閨蜜，一定會幫你手減輕你壓力的！

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