【專欄作家:Cherry(Hailiah 媽媽)】退咗奶都餵得返?消失的「母乳」再度泌乳的追奶歷程
我曾經放棄餵哺母乳,2個月後決心再次餵返母乳,本人為再度泌乳媽媽追奶5個月成為全母乳。
就由晞晞岀世講起,第一晚bb住特別病房,沒試過近身餵過母乳且是醫院姨姨餵她喝配方奶!第二天,有一個護士教我擠奶,只有少量還帶有血絲的初乳;當然,作為新手媽媽的我,居然不知這是「寶」而錯把寶物當成廢物丟棄了;如是者,女兒出特別病房、再跟我一起住之後都是喝奶粉。到了岀院、生完的第5天,我才識得用泵空泵,居然都有1-3安左右喔!
▼老公影晞晞剛岀世既第一張相
但BB真的是不會自動找位置喝奶,更不會懂得主動近身,所以她一直都不怎能喝得到母奶,而需要另外補餵她喝配方奶粉為主。
▲ 初乳
▲ 第一次泵奶
加上,坐月期間,我更沒有足夠的時間去泵奶,所以到最後一次泵奶時,我只泵出「士多啤梨奶(血奶)」,而母奶更是剩下好幾滴。而且最令我哭笑不得的事是....因為食得太多雪耳,害我「泵.塞.了.泵.奶.器」還「傷.到.乳.線」!所以,媽媽我就放棄了!整個半母乳的過程只是維持了短短22天!!
我一直覺得自己餵不到母乳的原因是「沒奶水」,但原來「自己沒母奶」事實上是「自己沒用心去追奶和維持奶量」心中有點後悔!因為往往最難的事,其實就是最容易讓人放棄!當晞晞2個月左右,有好多次因為來不及沖奶粉而哭到好可憐,有一次我就試一下抱她近身,誰知這時她又識得近身喎(但4個幾月時試過好抗拒的)。原來BB越大吸啜能力就越好,但由於我太久沒餵母乳,就已經回了奶,想改餵回母乳都不行了!不過,眼見喝配方奶粉的晞晞在打針和食輪狀時,身體都好像特別「弱雞」,那一刻我知道只有母乳才可以在BB生病不舒服,制造出不同階段的抗體!
加上,受兩個餵母乳的朋友支持,說「即使停了一年沒餵母乳,都能追到奶!」媽媽們,要記住「有餵母乳的朋友像個寶」,如果不是有她們的支持,我是不可能堅持到今時今日!於是,我就決心要餵返母乳!開始時,我上網看到很多再度泌乳的分享,才知道原來每個生過BB的女人只要BB願意吸啜就一定可以餵得返,人的身體是給你保護天災人禍的BB,去供足夠的奶水維持BB的生命,有一篇文章好像有提到「嫲嫲、婆婆都可以餵返孫子女喝母乳」喎😂~
再度泌乳奶量開始時會好少,因要重新煥醒返身體去製造母乳給BB, 味道亦是「咸咸地」,因為奶水塞在裡面太久了;而奶水亦較為透明,像是前乳的顏色,過一段時間就會回復正常。
上班時,我就只拿一個泵回去每三小時空泵一次。空泵期間的每天要喝3L水,中午晚餐都要喝湯和吃白飯;泵奶時要以「C字」手勢按著胸部泵奶,偶爾轉方向擠奶,泵了一星期都有一滴到幾ml。每次有幾多都會拿回家給晞晞塗臉或者喝用,因為佢真是好愛「媽媽奶」,而我多數把泵出來的母乳加在一起,夠一餐才給她飲,但要留意:要把母乳加熱到同一溫度才可讓BB喝,亦能令BB吸收全面的抗體(這些母乳知識都是在母乳群組慢慢學習的)。
後來因為工作的關係而改成「每四小時一次,一天泵四次奶」和「早晚埋身一次」,以下是我追奶的時長和每次泵的奶量:
一星期時間,有幾ml
一個月,有1oz
兩個月,有2oz
三個月,有3oz
四個月-六個月,有5oz
之後我轉了「埋身放題」
要維持足夠的奶量,媽媽們記得要多喝湯、水,勤力點泵奶和要埋身。直至晞晞8個月大,開始加固2餐時,我每天都可以泵12安奶 ,變成「全母乳」的全職媽媽。現在晞晞已經15個月大了,我的目標當然是「自然離乳」吧!
怎也好,請珍惜BB跟你最親密的時光❤️祝大家奶路暢通💪🏻
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Photo: Cherry Chung
Cover photo: Cherry Chung