ADHD初步評估表！對症下藥管教甩繩的猴子，在快樂中成長

ADHD即是專注力不足與過度活躍症，如果患上ADHD的小朋友，他們會被形容是甩繩的猴子，沒有一刻可以靜下來，連家長都未必可以管得到。同時，因為專注力的不足，是有機會影響到小朋友的學業問題，行為上會被認為是百厭。

自己小孩教不聽，有懷疑過小朋友是有ADHD嗎？先來做做這個初步評估表！

△ 難以注意細節，容易因此犯錯

△ 難以長時間專注於同一件事情，如：學習、日常活動、遊戲

△ 難以細心聆聽別人的說話

△ 難以按照指引做事，經常無法完成日常事務

△ 做事經常缺乏條理，難以妥善安排如有關學習、活動、生活等方面的計劃

△ 抗拒或不喜歡那些需要全神貫注的事情

△ 經常遺失日常學習或活動的所需用品

△ 很容易受週遭環境或事情影響而分心

△ 常遺忘日常生活中已安排的活動，如忘記約會的時間

△ 常手舞足蹈，或在座位上不停地扭來扭去，難以安靜下來

△ 在課室或需要安坐的場合，經常擅自離座

△ 在不適當的場合四處跑或攀爬

△ 難以安靜地遊玩或參與休閒活動

△ 無時無刻也在活動，像一部不會停下來的機器

△ 多言

△ 問題還未問完，他們便搶着回答

△ 難以在遊戲或群體中輪候或排隊

△ 常中途打擾或騷擾別人的活動

* 如果小朋友出現5或以下的情況，代表小朋友沒有患上ADHD。

* 如何小孩出現6個或上的情況，就有可能是患上ADHD，就需要帶小孩進行進一步診斷。

如何管教ADHD小孩？

- 合理的休息時間，如果一次過迫小孩做功課，這樣小孩的表現未必好，需要有適當的休息。

- 培訓學業以外的興趣，如一些較為好動的活動，好像是足球等等。

- 清晰的時間表，是可以讓小孩跟著做，不會跑離得太遠於要做的事。