花生過敏症對於不少人來說，是一種痛苦的經歷，因此過敏症發作，無論是大人還是小朋友，都會很難受，嚴重的會導致死亡。有研究發現，原來從小讓小孩吃花生，就可以有機會改善或降低花生過敏反應的問題，以為無法避免的事情，可以從小攝入花生中避免這個問題。 

花生過敏症是什麼？

花生是很多人過敏的一種過敏原，而這種過敏症是有機會引致生命危險，而小孩會患上花生過敏症，有很大部分的都是遺傳問題，如果爸爸媽媽有花生過敏的情況，小孩都是有機會的患上花生過敏問題。當然，有些父母就算沒有花生過敏的問題，都會由小孩從小開始就不給予接觸花生，怕小孩有過敏的問題。 

從小接觸降低過敏7至8成

有研究發現，原來從小的接觸花生類食物，是可以有效的降低過敏反應。有時，父母怕小孩對花生有敏感，而從小就讓小孩與花生斷絕來往，禁止小孩攝入花生，但原來是錯的，是可以從接觸中降低花生過敏症的。研究是分兩組人做測試，一組小朋友從小開始就接觸花生，而另一組就不吃花生，攝入花生的小孩的過敏反應是少於2%，而沒有攝入花生的小孩，出現過敏反應是高達15%。所以結論是，從小攝入是有機會的降低花生過敏的情況。 

不過如果爸爸媽媽是想透過這個方法，去減低小朋友的花生過敏情況，都需要小心，可以先用少量的花生塗在小朋友身上而作測試，如果小孩是沒有什麼的過敏反應，就可以從飲食中少量的加入花生食品，以作觀察。如果小朋友有紅印的話，就有很大機會是有花生過敏的問題。同時，如果想減低孩患上過敏症，媽媽可以在懷孕期間，進食堅果，而大幅的降低小孩長大後的過敏風險。 

Photo: Pinteret / suzuichi / BBC.com / ptree 
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