育兒是一段美好而挑戰的旅程，而在這個旅程中，夫妻共同育兒更是一種珍貴的體驗！今天將揭開夫妻共育的黃金守則～分享如何讓另一半更積極參與寶寶的成長。透過這六招啟發，讓我們攜手共同創造溫馨、和諧的家庭，一起迎接育兒的美好挑戰♡

初期豬隊友無可避免？！

研究顯示，許多爸爸通常需要在寶寶三個月大後才逐漸融入父親這個角色。這段過渡期可能會帶來一些挑戰，導致育兒和家庭照顧方面的失衡。然而，這並不意味著爸爸不能在寶寶出生後立即參與育兒！接著將分享一些方法，幫助你們夫妻共同度過這段過渡期，讓爸爸更早地投入到育兒和家庭照顧中～

夫妻共育黃金守則－學會反思自我感受

當你成為家中主要的照顧者時，你可能會不自覺地將育兒和家務排在最前面，而將自己的需求擱置一旁。很多媽媽在育兒的過程中，經常忽略了自己的身心健康，而不自覺地承受著過度的壓力和疲勞～

當你感到情緒低落或筋疲力盡時，不妨停下來，反思一下自己的感受！是不是該給自己一些休息的時間？是不是應該向另一半或其他可信任的人尋求幫助？記住，你是一位母親，但也是一個有感受的人。學會關心自己，照顧好自己，才能更好地照顧家人。

夫妻共育黃金守則－條列式的安排

嘗試和另一半一起討論日常事務，進行明確的責任分配，可以是每日、每週，甚至每月的計劃～但記得也要給彼此一些彈性空間，隨時互相支援唷！這樣如此清楚得計劃的目的是確保清晰的目標和合作，而不是增加彼此的壓力。

夫妻共育黃金守則－接受不完美

無論是結婚還是生小孩，都是彼此磨合相處的過程～當我們面對新的角色和任務後，就要學會彼此包容！家庭就像一個團隊，只要團隊合作，細節可以慢慢調整。別為小事吵架，重要的是有時間休息♡

夫妻共育黃金守則－多多讚美

在忙於打理家務或全力工作的時候，我們有時會忘記感謝所擁有的一切～當另一半為了家庭付出努力時，不妨多點讚美和鼓勵！無論是一句感謝的話，還是一句「我愛你」，都能激發雙方更好的動力喔！

夫妻共育黃金守則－試著表達情緒

有時候當情緒一旦激動起來，很容易就會說一些語氣太過強硬或是傷人的話～不過溝通非常重要！這樣才能真正理解對方的想法和感受。不如試著每週固定一個時段，坐下來好好聊聊天吧？可以跟我分享近況，或是任何在心裡的煩惱～我們彼此溝通、互相體諒，一定能夠更加瞭解對方，進而改善關係喔！