最新的研究發現,兒童的心肺健康和大腦之間有密切的關係,4至6歲時尤其明顯!由美國伊利諾大學厄巴納香檳分校的研究中,在59名4至6歲的小朋友中,要求他們在6分鐘內盡可能地走遠,之後再進行智力和專注力測驗。

▼結果發現,4至6歲的小朋友,在指定時間內步行得更遠,他們的思考能力和其他大腦表現的測試中得分比較高。因此發現,4至6歲的小朋友中,心肺健康指數越高,他們在智力和語言表達能力得分也較高。而在專注力方面也更高!研究發現,在腦部發展的同時,小朋友在4歲時,心肺健康的培養同樣重要!因此家長記得要讓子女多活動~訓練心肺健康!