相信媽媽們都會對所有對子女有益的食物有興趣！而近年大熱的益生菌，家長們又有沒有興趣呢？益生菌是所有有益菌的總稱，能幫助細菌叢生態、維持消化道機能和提升保護力等功能，其中最常見的是乳酸乳桿菌屬、雙歧桿菌屬、芽孢桿菌屬和鏈球菌屬等！

▼那麼吃益生菌有什麼好處呢？益生菌能改變細菌叢生態幫助消化道機能，使排便順暢調整體質增加保護力調節生理機能滋補強身，健康維持促進新陳代謝適合媽媽和子女在病後食用！