相信大家都認同，現在的孩子有越來越多的「情緒問題」，一點點小事情就可以讓他們爆炸！大家有想過究竟為何會這樣子嗎？除了教育觀的差異外，現在的食安問題、空汙、各種環境問題都與孩子的情緒發展息息相關。
在這個的世代，高樓林立，相較於過去，孩子的活動空間少上許多，想要破解孩子的情緒秘密，就帶他們多到大自然走走吧！事實上，不管是小孩還是大人都深深受到環境的影響！許多的研究皆顯示居住於城市的人要比在城市外的人更容易感到焦慮、憂鬱、躁動，而其他人的壓力賀爾蒙低上了許多，尤其是長期接觸大自然的人，心情調適地更好、更輕鬆。
史丹佛大學的研究生Gregory Bratman就曾經做過一個測試，想要了解在林間散步與在其他地方散步對人的身心是否會有影響，因此他邀請了兩組人馬，做了對照組，兩組人在測試前就開始追蹤腦袋個區域的活動量，一組到公園、林間散步、而另一組人則到嘈雜、多人的路邊散步，兩組人皆可以自由決定行進的速率、方式。在90分鐘後，Bratman再次確認雙方的腦部的狀況，發現在林間散步的人情緒明顯受到撫慰，腦袋相對穩定，而在路肩散步的那些人，腦袋並沒有起到多大的撫慰效果，腦中控制情緒反應的活動區域反應仍是非常大。
這些結果都在告訴我們「大自然」對於人類的重要性，尤其對於正在發育中的孩子更是重要！現代人接觸大自然的機會真的太少了，甚至還有父母怕孩子髒要求他們不能踩草地、躺草，其實這都是很可惜的阿～髒了再洗就可以啦！
這個假日就帶孩子去郊外走走吧～千萬不要一不小心就讓孩子錯過了成長的黃金時間阿～

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