相信許多人都曾聽長輩説：「多穿一點，不然等一下就感冒了！」，咦？「冷」跟感冒究竟有什麼神秘的關係啊？到底為何穿的不夠感冒就會感冒呢？
今天莎莎編將要為各位解惑，「著涼」與「感冒」間有什麼神秘的連結，就讓我們一起看下去吧～說實話，「著涼」與「感冒」並沒有絕對的正相關，但我們卻不能說他們完全無關聯！
首先，我們應該先了解，感冒是「病毒」所造成的！要是沒有病毒，就算天氣再冷都不會生病！想想，住在雪地國家的那些人，每天都生存在這麼冷的環境，根據「著涼＝感冒」的說法，那他們豈不是早就都陣亡了？
所以我們得知了：感冒的先要條件就是「病毒」！
然而，病毒其實是無所不在的，人的身上多多少少都會有病毒，因此造物主為人類做了偉大的發明：「免疫系統」！
「免疫系統」的任務就是偵查病菌，並阻隔他們侵入我們健康的細胞及組織！在我們身體良好的狀態下，免疫系統能夠正常地發揮功能！
但！是！重點來了，當我們身體微恙、熬夜時，免疫系統降低，抵抗力不足的狀態下，那些蓄勢待發的病毒就會攻入我們的身體啦～
從以上我們可以得到一個重點：免疫系統的維持很重要！「健康的飲食」、「正常的作息」都能幫助人體維持良好的抵抗力！然而，要先來請各位回想一下是否有因為吹到冷風而打噴嚏的經驗？應該多多少少都有吧～這到底是什麼道理呢？原來啊～「著涼」雖然無法直接導致人感冒，但卻與「免疫系統」息息相關！這個概念是這樣的，當我們進入低溫的環境時時，鼻腔、呼吸道的血管急速收縮，免疫細胞的運送急速減少，因而讓等待許久的病毒突破重圍！
雖然說，冷空氣會導致血管收縮，但也要是「突然的降溫」才有可能達到急速收縮的狀態，像是：泡完溫泉後就直接到低溫的室外，就有可能導致血管急速收縮而生病！

基本上，只要免疫系統夠力，一般的風是不會讓我們感冒的！建議大家平常還是讓孩子穿適量就行了，穿太多反而還有可能讓孩子引起熱疹或濕疹呢！相較於保暖，「免疫系統」的照顧反而還比較重要呢！不論是大人還是小孩，健康飲食、正常作息、適量運動，保持好心情就是避免感冒的最佳妙方啦～


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