自女兒兩歲開始，我常被不同長輩催促，提點 ------ 須為女兒戒片。我都只能微笑回應「快了快了」，卻仍未有為女兒安排。

終於在過去兩星期，女兒在日間戒掉使用尿片的習慣了。由第一天開始至今，暫時未有「失手」，過程也帶給我倆滿滿的喜悅和感動。

在網絡上查找，不難找到很多關於戒片的文章。六個步驟，三個要訣，訓練三個月。台灣一位知名的育兒專家，都說訓練需時六個月。

其實再多的步驟和要訣，都不比小朋友準備好更重要。所謂的準備，常被理解成生理上的準備，也即是 #括約肌的成熟。而心理上是否準備好，卻常被忽視，甚至未準備好就被視為缺失，面臨指責。

一般而言，小孩都會在三歲左右，生理和心理準備好不使用尿片。當然時間上個體存在差異。也一貫輔助型的育兒信念，我相信在戒片這事情上，父母的角色在於 敏感觀察 小孩的現況，了解小孩是否已經準備好，然後才來個順水推舟。

如果小孩未準備好就急忙開始，當然就需要訓練六個月了。搞不好，如果當初就是六個月後才開始，小孩準備好之下開始，或許就不須六個月的訓練期了。

拔苗助長，不僅使訓練期延長，更可能有反效果，小孩對上馬桶如廁產生挫敗感。如過程中家長對小孩的「失手」表現不滿，指責批判，那更可能會後患無窮。

如何觀察小孩是否已經準備好？

1. 生理上，小孩會憋尿最少幾個小時，即代表可以自主控制膀胱的括約肌肉。如果家長發現小孩穿尿片後幾小時才濕，那就代表生理成熟。

2. 認知上，小孩察覺自己正有意排尿。最初，小孩常會在「痾完」才表達，及後會在「痾緊」時告訴你。此時，我們就可引領小孩再進一步，留意自己的尿意，並在尿意起時到小廁所如廁。

3. 心理上，樂意到廁所如廁，並願意告別尿片，而不會感到不安。

「女女，我買了一個小廁所給你，你希望從今天開始，像媽媽一樣在廁所如廁嗎？」

「想啊！ （雙眼發光！）」

「那麼你希望不穿尿片，改穿內褲嗎？」

「好啊！ （興奮大叫！）」

然後進行了第一次在小廁所如廁……

當尿出來的一刻，女兒興奮笑了！

那是從成長而來的喜悅，真叫我感動。

而且這份內在的由衷滿足，

也就激勵了她下一次去努力，

無須訓練，也無須獎勵。

每一次成長，都有它的時間表。

讓小孩帶著我們走，

而非將小孩塞入我們自己/大眾的構想之內。

Natalie Ho 為 家庭教育及輔導社工，facebook專頁玩樂才是正經事的創辦人，樂於與家長分享教養資訊。Natalie現為壹週刊，人氣網上親子平台OhPaMa及HK01寫親子專欄，並曾獲星島親子王及HK01進行專訪，分享育兒心得。Natalie 醉心研究親子關係建立及兒童心理發展，曾獲多間學校及機構邀請演講，主講的育兒工作坊接近一百場。

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