【專欄作家：遇爸】慢慢來，比較快！小孩的成長最好是「不要急」～

對我嚟講，
照顧你最辛苦嘅，
莫過於係處理你嘅情緒。

除咗係因為波幅大同不定期之外，
亦都因為我嘅情緒會同時畀你牽動，
當去到不吐不快嘅一刻，
我就爆喇。

曾經以為幫你處理自己情緒嘅時候，
我要出盡力咁壓抑住我自己。
只係一路練習就發現咁樣太唔人性，
幫你處理到，
但係我自己入面就爆到九彩。

最近好似搵到出路。

我搵到係咩原因我嘅情緒會畀你影響到，
原來唔關條底線事，
係時間。

「慢慢來，比較快。」
一直都好喜歡嘅一句説話，
越思考越有得著嘅一句説話。

試過一次work嘅方法，
到第二三四五六次都work，
如果第七次先嚟唔work，
個心就急喇。

係因為想快啲搞得掂，
然後情緒就開始波動喇。
個人跳咗去「想處理件事」mode，
咁就出事。

我係面對緊一個人，
唔係處理緊一件事。
情緒處理到，
其實件事就自然搵到出路。

即使係一樣嘅情緒，
每一次處理需要用嘅時間都可以唔同，
所以每一次都係「新」嘅。

放得低經驗，
放得低judgement，
我搵到平靜。

慢慢來，
真心會比較快：）

▼ 台灣的讀者們看不懂，可以看這裡哦～

對我來説，
照顧你最辛苦的，
應該是在你有情緒的時候。

除了因為你的情緒來的快也猛，
也因為它同時牽動到我的部份。
當我的情緒一直上升到了臨界點，
我就直接發飆了。

曾經以為跟那個有情緒的你相處，
我要完全的壓抑住自己。
只是一邊練習一邊發現，
這根本就沒有人性。
或許我可以幫你處理好自己的情緒，
只是我心裡同時傷痕纍纍。

最近好像找到出路了。

我知道為甚麼我的情緒那麼容易被你影響，
不關底線的事，
是時間。

「慢慢來，比較快。」
一直很喜歡的一句話，
越想越被啟發的一句話。

用過一次有效的方法，
到第二三四五六次也有效，
如果説在第七次才沒用，
我的心就著急了。

是想快一點幫你冷靜下來，
自己的情緒卻開始起伏，
當下整個人只是為了處理「一件事」，
那就凸槌了。

那刻在我面前的是一個生命，
並不是一件事情。
其實情緒可以好好處理，
事情也就好辦了。

就算是同樣的情緒，
每次處理的時間也可能不一樣，
所以其實它每次都是新的。

放開了經驗，
放開了批評，
我找到了平靜。

慢慢來，
真的比較快：）

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