適當的胸部按摩不但可以按摩可以舒緩乳房的緊繃感,使乳房更加豐滿,並且有效避免肌膚鬆弛,延緩乳房衰老,更重要的是,經常胸部按摩還能及時發現腫塊等乳房病變,從而能夠及時就醫。

#按摩胸部
由下往上,由內往外將乳房往上提升,以雙手的手溫及適當的力道交替來回按摩雙乳約2分鐘。可以使用美胸的產品或是身體按摩油,滋潤胸部的肌膚及增加彈性。

#按摩胸頸部

將按摩延伸至胸部上方到頸項的部位,按摩手法仍以向上提升為主,搭配按摩油或美胸產品,上下按摩約2分鐘,讓產品完全被肌膚吸收。

#緊實肌肉

身體挺直,雙手成合十掌”姿勢左、右手施力互相推擠,吸氣停止,吐氣再推,約1分鐘,能使前胸與手臂內側肌肉變緊,有效消除腋下兩側多餘的脂肪並防止副乳”產生。