寶寶開始加固了嗎？建議讓寶寶試不同的食物時，食物種類與做法應該循序漸進，從軟爛的泥狀食物到固體食物，而寶寶須到3歲以後才能完全學會吞固體的食物！所以有些食物要給寶寶吃之前，家長們還是要先想清楚呢！

#進食後

而當寶寶進食後，記得要將他的身體維持直立狀態，讓頭部高度維持在 30 度以上，避免喝食物逆流！

#避免提供容易令寶寶噎到的食物

1. 富彈性的食物：肉丸、果凍（蒟蒻）、香腸、燒賣 黏口的食物如湯丸、棉花糖

2. 細小的食物：如糖果、整粒果仁、花生、乾果（如葡萄乾、小紅莓）、豌豆、粟米 脆口

3. 質感較硬的食物：未煮的蔬菜（例如胡蘿蔔、芹菜、沙律菜葉）

4. 容易在口腔化成一堆碎片的食物：米餅、薯片、粟米片

#處理食物防寶寶噎到

烹調寶寶的食物要謹慎，應細心挑去當中的骨頭。 細小圓形的水果或食物如葡萄、櫻桃、藍莓等漿果，不宜直接給剛開始吃固體食物的嬰兒拿著吃。當他們能夠嚼爛食物，亦須將這些食物先切成小塊。 蘋果等硬身的水果，亦須待嬰兒能夠嚼爛食物，才切成薄片讓他們嘗試吃。