第一次當爸爸媽媽是不是特別緊張？很多問題都要上網找答案，而且還找了很多很多才敢下定論。現在小編就一次統整好給新手的爸爸媽媽！

之前跟新手爸爸媽媽說了幾點懷孕期的問題，現在就要跟大家分享一下寶寶營養跟喂養有什麼不一樣！

第一篇先來寶寶營養跟喂養篇～

1. 正常的母奶跟奶粉都有足夠的鈣，不需要再多讓寶寶補充鈣，如果想要補充的話，可以選擇補充維他命D唷。

2. 可以選擇的話盡量不要喂含糖的酸奶，鮮奶一定是最好的選擇。

3. 很多人都會覺得吃蛋黃可以補鐵，但其實不會唷。如果想要幫寶寶補鐵的話，要多吃紅肉才行唷！

4. 1歲以內的寶寶在正常進食時已經會吸收到足夠的鈉，所以不要幫寶寶的食物再多加鹽喔～

5. 可以多補充DHA，但這個最是從懷孕的時候就開始補充喔～這樣對寶寶跟媽媽都很好！

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