當媽咪之後是否有這個心情，就是～總是很忙，時間很緊湊，總有忙不完的事情，想好好放鬆一下大概要等孩子睡了之後，才真的有自己的時間，到底是為什麼呢？！我們一起來了解一下，沒時間的原因吧！

家中所有事務都是媽媽打理

照顧自己事務就很多了，現在婚後生活，還多了老公與孩子，所有事情加在一起份量變多，時間拉長，安排就變得緊湊了，要是媽媽還就業，可就需要家人一起幫忙分擔嘍！

責任感問題

總想把家庭事務打理好，所以今天即使有家人幫忙，媽媽自己也還是會再巡視一下，甚至還動手再檢查一遍，時間來回操作，當然不夠嘍，建議信任家人，也給家人機會幫忙嘍。

擁有一個豬隊友

另一半對於家庭事務打理沒概念，不是要媽媽提醒才會幫忙，就是即使幫忙了還搞的一團亂，一來一往之間媽媽還需要擦屁股，增加負擔，時間當然沒有減輕呢，再初期另一半協助時好好指導他是必要的喔，也可以減少後來的麻煩而浪費的時間問題呢。

孩子還小

因為孩子還小所以大部分時間都被照顧孩子而綁住了，畢竟新生孩兒的時間比較多變，所以時間零碎不好掌控，安排家庭事務打理是比較穿插的，建議依循孩子的生理時鐘，安排彈性可變動的家務，間歇性的方式做完，有些家務時間能夠安排一起也是一個方式喔。

新手、新婚媽媽

對於時間安排還不了解，所以有許多時間會因為配合家人而浪費了，讓自己夾在中間兩難喔，建議好好跟另一半溝通，了解彼此時間如何配合掌控，這樣也比較不會彼此影響。

當媽之後要操勞的事情很多，是很辛苦的，尤其每個人都一樣只有24小時的時間，媽媽的工作量卻是要多負擔其他家人的，若沒有人幫忙分擔，這些被壓榨的時間，媽媽的確要好好安排，適時的放鬆與休息是必要的喔！



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